Mais uma vez!!!!

Muito animada, desde segunda desta semana estou fazendo certinho minha dieta de reeducação alimentar,
estava com 87,8 kg ( ...um absurdo...), estou bebendo 2 litros de água diariamente só estou em falta com a atividade física mas vou ver o que faço para mudar isso, acho que agora eu alcanço meu objetivo e depois é só manter a forma continuando me policiando.
Me peso na proxima segunda e volto pra contar novidades. Bjs

Consciência Pesada!!!!

Estou com minha consciência pesada e o pior que não é apenas a consciência que está pesada ....EU TAMBÉM....
Está muito difícil me reeducar novamente, está mais difícil agora do que da primeira vez, aff...não entendo!
Só estou engordando e engordando e não consigo mudar isso.
Tive a ideia de começar a escrever meu cardápio para o dia posterior para que assim eu me entusiasme e não saia do que escrevi no papel. 
Mas não desisto nunca, mais uma chance pra mim.
Sabia que não seria fácil....Bjs

Nada de refrigerantes!

Vou tirar de vez o refrigerante da minha vida, há 4 dias que já não tomo, agora é pra sempre!
Me pesei e perdi esta semana 0,700gr, muito bom, agora estou com 83,5kg.
Confiante mesmo que seja demorado, o importante é que aconteça e eu nunca mais pare de me policiar ou relaxar outra vez.
Não estou fazendo nada drástico, cortei refrigerante e pão francês, o que já vai  me ajudar e muito.
Doces não sou muito fã....aliás tenho que tomar cuidado com sorvetes hehehehe....mas vou me cuidar e esperar um dia de cada vez.
Ah, acho que para me ajudar vou cortar os carboidratos no jantar, o que antes eu já fazia e me ajudou muito.
Depois posto mais novidades. Bjs

Batalha!

Isso é a mais pura verdade, você só consegue algo que quer muito trabalhando e lutando para isso.

E eu confesso que tenho andado desanimada com a minha dieta, comendo exageradamente porcarias.

E acabei engordando e muito.... me pesei e estou com 84kg....isso é horrível!!!!!

Como pude fazer isso comigo depois de tanto esforço, depois de ter conseguido emagrecer tanto?

Estou andando para trás, minha cabeça está voltando a ser como era antigamente "poluída".

Sinceramente estou louca....porque só uma pessoa louca pra se deixar levar desse jeito.

O que eu estou fazendo comigo??????? De novo???????Não!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu já conquistei muito e não vou perder tudo e voltar a ser o que eu era, fracassada, desanimada, gorda, sem auto-estima, nervosa e deprimida. Jamais!

Graças da Deus acordei e vou me resgatar, vou me levantar e mudar o que pode ser mudado.

Sei tudo o que preciso fazer e vou por em prática agora.

Ando abandonando meu blog e vou me apegar mais a ele, por que ele me fortalece, me sinto bem escrevendo e conversando com vocês. Além do mais aqui está registrado minha história desde o começo, minhas lutas, minhas brigas com meu eu, minhas angustias nos dias que as coisas não iam muito bem e é claro minhas vitórias.

Me desejo muita força.