Estou há 3 dias seguindo minha
dieta de reeducação alimentar, estou até orgulhosa de mim pois estou
fazendo tudo certinho, muito satisfeita com o meu comportamento no geral.
Estou exigindo isso de
mim, quero ser ainda mais feliz e realizada .
Com certeza, o importante é estar ciente de nossa
situação e estar disposto a mudar, e claro, pondo esta vontade em prática.
Foi difícil sim no começo, mas depois com minha
força de vontade me fazendo superar tudo, foi assim que eu cheguei até aqui,
e descobri que quando a gente quer, a gente faz.
E eu quero...eu acredito em mim novamente, somos nós
que fazemos nosso caminho, rápido ou lento, curto ou longo, prazeroso ou
difícil, ele é traçado por nós.
Estou
firme quanto a RA, só preciso me policiar mais quanto a água, pois não estou
bebendo os 2 litros necessários. Estou malhando muito, é muito bom estar
malhando, isso acelera a perda de peso.
A todas(os) que quiserem aderir a
Reeducação Alimentar eu apoio totalmente. Vc consegue, basta querer realmente,
eu ia fazer redução de estômago mas resolvi lutar por mim mesma, e não é que me
surpreendi...sou guerreira, estou na luta vencendo batalhas dia a dia, e me
surpreendo comigo mesma, sou o meu próprio incentivo quando me olho no espelho
e vejo os resultados dos meus esforços, por isso se eu que era totalmente
sedentária e triste consegui, qualquer uma pessoa que queira e for de coração
na dieta consegue também.
Ainda bem que me dei essa chance e sei que vou me agradecer eternamente.
Quero ser saudável para sempre. Eu posso...eu consigo!!!!
Beijos★★★★★★
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